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非会員制フィットネス
本日のレッスン
Today's lesson
0329
Wed- 10:30
フィットネス養生気功
笑顔で汗
- 13:00
いす体操
笑顔で運動
- 14:00
ピーキット
笑顔で癒し
- 19:30
ダンスエアロ
笑顔でへとへと
明日のレッスン
Tomorrow's lesson
0330
Thu- 00:00
休館日
笑顔で癒し
レベル表記について
- 1.笑顔で癒し
- 2.笑顔で運動
- 3.笑顔で汗
- 4.笑顔で息切れ
- 5.笑顔でへとへと
- 10.笑えない