レッスンプログラム

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高気圧酸素ボックス

サッカー日本代表　香川選手も愛用！
タイムワールド社製酸素ボックス

火・水・金　　10:10-19:00
土・日・祝日　10:10-16:00

1回　2,480円

パワーヨガ

ヨガ特有のダイナミックなポーズや動きを取り入れたパワーヨガ
身体全体を使って筋肉バランスを整えていきます

金曜 19:30-20:30

60分　 900円

いすヨガ

いすヨガ

いすに座ったまま行うヨガレッスンです。
複雑なポーズなどは行いませんので、幅広い世代の方にご参加いただけます。

不定期開催

800円