柔らぎケア
柔道整復師によるケアです。硬くなっている筋肉を柔らかくなるように施術をして、つらい症状の緩和を行います。
火曜 14：00～15：00
16：00～19：00
金曜 13：00～19：30
20分 2,000円
30分 3,000円
40分 4,000円
レッスンプログラム
癒し
リセットnightヨガ
呼吸とともにゆったりとした身体も心も緩めるヨガです。1週間の心身の疲れをリセットしリラックスした穏やかな状態でぐっすり眠れます。
第2・4金曜 19：30～20：30
900円
ピーキット
お一人お一人のお悩みや要望に合わせた運動指導を行います。一人だとなかなか家で運動できない、どんな運動が自分に合っているのか分からないという方におすすめです。
火・水・金曜 14:00～17:00
500円
高気圧酸素ボックス
高気圧状態の環境を作り出し、その空間で一定時間過ごすことで体内の酸素量を増やし、身体の調子を整えます。ケガの治癒促進や痛みの緩和、疲労回復・免疫力向上、ダイエット効果など様々なメリットがあります。
火・水・金 10:00-19:30
土・日・祝日 10:00-16:00
1回 1.650円
5回チケット 7.700円
10回チケット 14.300円
学生 1.100円
いすヨガ
いすに座ったまま行うヨガレッスンです。
複雑なポーズなどは行いませんので、幅広い世代の方にご参加いただけます。
複雑なポーズなどは行いませんので、幅広い世代の方にご参加いただけます。
不定期開催
800円