- 参加費
- 800円
- 時間
- 不定期開催
- レベル
レベル表記について
- 1.笑顔で癒し
- 2.笑顔で運動
- 3.笑顔で汗
- 4.笑顔で息切れ
- 5.笑顔でへとへと
- 10.笑えない
いすに座ったまま行うヨガレッスンです。
複雑なポーズなどは行いませんので、幅広い世代の方にご参加いただけます。
複雑なポーズなどは行いませんので、幅広い世代の方にご参加いただけます。